Ceci con lenticchie, riso integrale e spezie (ceci riccioli incredibili) - Jamie Oliver
Informazioni nutrizionali
Ceci con lenticchie, riso integrale e spezie (ceci riccioli incredibili) - Jamie Oliver ha 135 calorie per 100 g
| Calorie |
135 Kcal/100 g
|
|---|---|
| Proteine |
6,1 g/100 g
|
| Grassi |
4,3 g/100 g
|
| Carboidrati |
15,6 g/100 g
|
| Indice glicemico IG (CG) |
N/A |
Percentuale nutrizionale::
| Grassi: 16.5% | |
| Proteine: 23.5% | |
| Idrati: 60% |
Informazioni per: g
Calcolatrice nutrizionale
- Piatto 1
- Piatto 2
- Dolce
- Totale
Piatto 1
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al piatto x" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Piatto 2
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al piatto x" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Dolce
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al dessert" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Calcolo totale delle informazioni nutrizionali di tutti i piatti inclusi nel calcolatore nutrizionale.
Kcal
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
Più cibo Pasti preparati
Calorie Proteine Carboidrati Grassi Carico glicemico
