Semi di chia
Informazioni nutrizionali
Semi di chia ha 486 calorie per 100 g
| Calorie |
486 Kcal/100 g
|
|---|---|
| Proteine |
17,0 g/100 g
|
| Grassi |
31,0 g/100 g
|
| Carboidrati |
42,0 g/100 g
|
| Indice glicemico IG (CG) |
35 (14,7u) |
Percentuale nutrizionale::
| Proteine: 18.9% | |
| Grassi: 34.4% | |
| Idrati: 46.7% |
IG Basso(35) |
CG Media (14,7u) |
Informazioni per: g
Calcolatrice nutrizionale
- Piatto 1
- Piatto 2
- Dolce
- Totale
Piatto 1
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Qtà
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Kcal
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Proteine
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Idrati
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Grassi
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IG
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CG*
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| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al piatto x" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
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Piatto 2
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Qtà
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Kcal
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Proteine
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Idrati
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IG
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CG*
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*CG: Carico glicemico
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Dolce
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Qtà
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Kcal
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Proteine
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Idrati
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Grassi
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IG
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CG*
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Calcolo totale delle informazioni nutrizionali di tutti i piatti inclusi nel calcolatore nutrizionale.
Kcal
Proteine
Idrati
Grassi
IG
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Più cibo Frutta e noci
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