Lenticchia rossa
Informazioni nutrizionali
Lenticchia rossa ha 265 calorie per 100 g
| Calorie |
265 Kcal/100 g
|
|---|---|
| Proteine |
19,4 g/100 g
|
| Grassi |
1,0 g/100 g
|
| Carboidrati |
47,7 g/100 g
|
| Indice glicemico IG (CG) |
30 (14,3u) |
Percentuale nutrizionale::
| Grassi: 1.5% | |
| Proteine: 28.5% | |
| Idrati: 70% |
IG Basso(30) |
CG Media (14,3u) |
Informazioni per: g
Calcolatrice nutrizionale
- Piatto 1
- Piatto 2
- Dolce
- Totale
Piatto 1
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al piatto x" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Piatto 2
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al piatto x" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Dolce
|
Qtà
|
Kcal
|
Proteine
|
Idrati
|
Grassi
|
IG
|
CG*
|
| Aggiungi la quantità selezionata al calcolatore nutrizionale cliccando su "Aggiungi al dessert" e calcola le calorie, le proteine, i grassi, i carboidrati, l'indice glicemico (I.G.) e il carico glicemico (CG) dei tuoi piatti. | ||||||
*CG: Carico glicemico
Registrati E salvare tutti i piatti che si desidera, accedere all' ordine del giorno....
Calcolo totale delle informazioni nutrizionali di tutti i piatti inclusi nel calcolatore nutrizionale.
Kcal
Proteine
Idrati
Grassi
IG
CG*
Più cibo verdure e legumi
Calorie Proteine Carboidrati Grassi Carico glicemico
