Graines de tournesol
Informations nutritionnelles
Graines de tournesol dispose de 569 calories par 100 g
| Calories |
569 Kcal/100 g
|
|---|---|
| Protéines |
19,8 g/100 g
|
| Graisses |
47,5 g/100 g
|
| Glucides |
12,3 g/100 g
|
| Indice glycémique IG (CG) |
35 (4,3u) |
Pourcentage nutritionnel::
| Hydrates: 15.5% | |
| Protéines: 24.9% | |
| Graisses: 59.7% |
IG Faible(35) |
CG Faible (4,3u) |
Renseignements fournis par: g
Calculateur nutritionnel
- Plat 1
- Plat 2
- Dessert
- Totaux
Plat 1
|
Qté
|
Kcal
|
Protéines
|
Hydrates
|
Graisses
|
IG
|
CG*
|
| Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Plat x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats. | ||||||
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Plat 2
|
Qté
|
Kcal
|
Protéines
|
Hydrates
|
Graisses
|
IG
|
CG*
|
| Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Plat x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats. | ||||||
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Dessert
|
Qté
|
Kcal
|
Protéines
|
Hydrates
|
Graisses
|
IG
|
CG*
|
| Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Dessert x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats. | ||||||
*CG: Charge glycémique
S'inscrire Et sauvegardez autant de repas que tu le souhaites, accède à l'agenda...
Calcul total de l'information nutritionnelle de tous les repas inclus dans le calculateur nutritionnel.
Kcal
Protéines
Hydrates
Graisses
IG
CG*
Plus d'aliments Fruits et fruits secs
Calories Protéines Glucides Graisses Charge glycémique
