Berenjena

Información nutricional

Berenjena tiene 22 calorías por 100 g
Calorías
22 Kcal/100 g
Proteínas
1,2 g/100 g
Grasas
0,1 g/100 g
Hidratos de carbono
2,3 g/100 g
Índice glucémico IG (CG)
20
(0,5u)
 

Porcentaje nutricional::

Grasas: 2.8%
Proteínas: 33.3%
Hidratos: 63.9%
IG Bajo(20)
CG Baja (0,5u)
Información por: g

Calculadora nutricional

Plato 1
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
Añade a la calculadora nutricional de calorías la cantidad seleccionada de Berenjena pulsando sobre "Añadir a Plato x" y contabiliza cuantas calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) de tus platos.
             
*CG: Carga glucémica
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Plato 2
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
Añade a la calculadora nutricional de calorías la cantidad seleccionada de Berenjena pulsando sobre "Añadir a Plato x" y contabiliza cuantas calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) de tus platos.
             
*CG: Carga glucémica
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Postre
Cant
Kcal
Proteínas
Hidratos
Grasas
IG
CG*
Añade a la calculadora nutricional de calorías la cantidad seleccionada de Berenjena pulsando sobre "Añadir a Postre" y contabiliza cuántas calorías, proteínas, grasas, hidratos de carbono, índice glucémico (I.G.) y carga glucémica (CG) de tus platos.
             
*CG: Carga glucémica
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Kcal
Proteínas
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Grasas
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